| 高津フレンズ 練習日誌 2016年度 |
| 高津フレンズ 練習日誌 2016年度 |
練習を見た感想や最近の子どもの様子、最近観戦したゲームの感想など、その日の練習当番さんにノート（練習日誌）に自由に記載していただいています。
ここではその内容をそのまま掲載しています。
たくさんの保護者がフレンズへの思いをいろいろな方面から綴(つづ)っていますのでぜひご一読ください。
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『通常練習』 日時：2月23日(木) 18:00-20:20 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/24名 女子/12名 役員当番:ユカママ、ツグママ、フウカママ 当番:リョウ母 ※卒業生:タクミ、コウタ、ツカ、ユー、リョウカ、アカネコーチ、ミツキ、カナ、キキ インターバル、ハンドリング、パス練習、5対5、1対1などをしました。 6年生にとっては最後の練習でした。みんなとてもよい顔で励んでいました。 交歓会、頑張って下さい！ 『通常練習』 日時：2月19日（日） 09:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/ 12人 女子/2人 体験/1人 役員当番:マリママ 当番:パパラッチ いつも中級以下練習の時に恒例で当番日誌を書いてる気がしますが。。。 中級以下の時は皆んなが楽しく練習して、笑顔が絶えません^_^ そんな中ユニ組は磯子カップ遠征に行ってます。特に6年生はフレンズ生活は実質1週間しかありません。 自分も古株となり6年生全員はフレンズに入った時から見ている子達なので、寂しい気もあります。 この1年間、楽しかったこと、辛かったこと（辛いことの方が多いかな？）色々あったかと思います。 このフレンズ生活で培った全ての思いを全て交歓会へぶつけて下さい。 泣いても笑ってもミニバス生活はこれで最後！！Kズヤ、Iクト、Yカ、Mリ、Tグ、Mエ、Hウカ皆んなガンバレ^_^ そして、役員保護者の皆様も最後のお仕事と応援頑張って下さい。 『通常練習』 日時：2月18日（土） 9:00-12:00 練習場所:中央支援 練習参加人数:男子/25名 女子/8名 役員当番:カズヤママ、フウカママ 当番:ソウタ母 インターバル、ドリブルフットワーク、トライアングルパス、スクエアパス、シュート練習、5対5などをしました。 来週はいよいよ交歓会です。体調管理に気をつけてがんばりましょう。 『通常練習』 日時：2月16日（木） 18:00-20:20 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/27人 女子/12人 役員当番:モエママ、イクトママ 当番:リョウマ母 インターバル、トライアングルパス、ドリブルシュートの練習、1対1をしました。 交歓会前で監督やコーチから細かな指導を受け頑張ってました。 『通常練習』 日時：2月11日（土）9:00-12:00 練習場所:久本小学校 参加人数:男子/14名 女子/1名 役員当番:ユカママ 当番:ヒット母 インターバル、リレー、シュート、1対1、2対2ラリー練習をしました。 ユニ組は橘高杯の為、中級以下の練習でした。少人数だったからか、声が小さく、活気があまり感じられませんでした。 限られた時間の練習、4年生がもっと下級生を引っ張っていけるよう期待します! 『通常練習』 日時：2月9日（木）18:00-20:20 練習場所：久本小学校 練習参加人数:男子/22人 女子/11人 役員当番:マリママ・フウカママ 当番:コタロウママ ※卒業生:ミイ 雪(みぞれ？)が降りとても寒い１日でしたが、みんな元気にインターバルからスタート。ドリブルフットワーク、シュート練習を行いました。交歓会も近いので風邪や怪我に気を付けて、頑張ってください！ 『通常練習』 日時：2月5日（日）9:00-12:30 練習場所：久本小学校 練習参加人数:男子/22名 女子/11名 役員当番： カズヤママ ツグママ 当番：サク母 ※体験:年長/3名 2年生/1名 インターバルの後、ドリブルフットワーク、トライアングルパス、シュート練習、1対1 2対1練習をしました。 今日は年長さん、小2の体験の子がたくさんいて賑やかでした。 まだまだインフルエンザなど流行っているので体調管理に気を付けましょう。 『通常練習』 日時：2月2日（木）18:00-20:20 練習場所：久本小学校 練習参加人数:男子/23名 女子/10名 役員当番 マリママ、モエママ 当番 ヤマ母 ※卒業生：ミイ インターバルの後、パス、シュート練習をしました。インフルエンザ流行や中学合同練習場があったため中級以下は久々の練習でした。 ユニ組は交勧会前ということもありピリッとした空気がありますが、楽しそうにシュートを決めている姿が印象的でした。 スクウェアパスは男女共に40回超え。良い緊張感と集中力です。みんな全力でがんばれ‼ 『宮前平中合同練習』 日時：1月28日（土） 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/10名 女子/8名 中学生/9名 役員当番：モエママ・イクトママ 当番： リュウゴ母 インターバル・ハンドリング・ディフェンス練習・スクエアパス・シュート練習・1対1をしました。宮前平中と合同練習、寒い中頑張っていました。 インフルエンザが流行していますが、体調管理に注意して頑張りましょう。 『通常練習』 日時:1月19日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/25名 女子/12名 役員当番:フウカママ、マリママ 当番:サクママ インターバルの後、ドリブルフットワーク、スクエアパス、ゴール下シュート、1対1練習、中級以下はレイアップの練習をしました。寒い中、皆声を出し合い頑張っていました。 『通常練習』 日時:1月14日（土） 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/21人 女子/11人 役員当番:モエママ、カズヤママ 当番:ソウタママ インターバル、ドリブルフットワーク、パス練習、シュート練習、1対1などをしました。寒い中みんな声を出してがんばっていました。いよいよ明日は新人戦です。体調を整えてがんばりましょう。 『通常練習』 日時:1月12日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/24人 女子/11人 役員当番:マリママ、モエママ、フウカママ 当番:リョウマママ ※卒業生:ミィ インターバル後、ハンドリング、ドリブルフットワークなどの基礎練習をしっかりやりました。週末の新人戦に向けてシュート練習も念入りにしました。それぞれベストなプレーが出来るよう頑張って下さい！ 『通常練習』 日時:平成29年１月７日（土） 9:00-12:00 練習場所:中央支援 練習参加人数:男子/26人 女子/12人 役員当番:カズヤママ、フウカママ 当番:セイママ（ヤマママ お手伝いありがとうございます） ①インターバル ②ハンドリング ③ドリブルフットワーク ④トライアングルパス ⑤スクエアパス ⑥シュート練習 ⑦1 on 1 ⑧2 on 1 ⑨3 on 1 →速攻練習 ⑩フリースロー大会 皆インターバルをきっちりこなした後、基礎を重点的にやりました。しっかり声も出ていました。各々がアドバイスし合って意欲的に取り組めています。今日はフリースロー大会で1位マリ、2位モエ、3位カズマでした。寒い日が続きますので体調管理をしっかりしましょう。 『通常練習』 日時:1月5日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/24人 女子/12人 役員当番:マリママ、ツグママ 当番:マサママ 新年最初の練習がスタートしました！今年もよろしくお願いします。インターバルのあと、みんな冬休み中も練習したか確かめるため、ハンドリングをしました。休みの日でも毎日欠かさずハンドリングはしましょう。休み明けだし、来月は交歓会なので、今日はドリブルフットワークを重点的に基礎をしっかり練習しました。次回の練習は恒例のフリースロー大会！！果たして誰が勝ち抜くのか、楽しみですね！ 『通常練習』 日時:12月24日(木) 9:30-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/26名 女子/12名 役員当番:フウカママ、カズヤママ 当番:リュウゴママ インターバル・ドリブルフットワーク・写真撮影・ゴール下練習・シュート練習・1対1・紅白戦をしました。紅白戦は監督チームも加わり盛り上がりました。どの試合も白熱していました。今年度最後の練習でした。来年も元気に頑張りましょう。 『通常練習』 日時:12月22日(木)18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/24名 女子/12名 役員当番:マリママ、モエママ 当番:ハルトママ インターバル、ドリブルフットワーク、シュート練習、一対一練習をしました。交歓会も終わり、皆リラックスして楽しみながら練習に打ち込みました。明日はなかよし大会、日曜にはリトル大会も控えてますので、気を抜かず体調管理をしっかりして頑張りましょう！ 『通常練習』 日時:12月15日(木)18:00-20:20 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/23名 女子/11名 役員当番:マリママ、フウカママ、ツグママ 当番:リョウマママ ※卒業生:ユー、タクミ、リョウマ、ユヅ、ミィ、ミツキ、カナ、コウタ、アオ、ツカ、リョウカ インターバル後、トライアングルパス、スクエアパスの練習、シュート練習も念入りにしました。卒業生交えての活気に満ちた練習でした。交歓会いよいよですね。練習の成果が出せるよう頑張って下さい！ 『通常練習』 日時:12月10日(土)9:00-12:00 練習場所:中央支援 参加人数:男子/21名 女子/11名 役員当番：カズヤママ、モエママ 当番：サクママ ※体験1名 インターバル、ハンドリングと始まり、トライアングルパス、スクエアパスなどのパス練習をしました。その後、シュート練習、1対1のディフェンス・シュート練習、初級はレイアップの練習を念入りに行っていました。1対1では、壁に激突するまでボールを追いかけたり、負けて悔し泣きしたり、皆の気迫がいつも以上に伝わってきました。交歓会に向けて頑張れ！ 『通常練習』 日時:12月8日(木)18:00-20:20 練習場所:久本小学校 参加人数:男子22名 女子11名 当番:キョーヤママ インターバルからはじまり、ハンドリング、トライアングルパス、シュート練習をしました。寒くなりました。体調管理をしっかりしましょう。 『通常練習』 日時:12月4日（日）9:00-12:30 練習場所:久本小学校 参加人数:男子:22名 女子:11名 役員当番:ツグママ、カズヤママ 当番:ソウタママ、コタロウママ ※卒業生:ケント いつも通り、インターバルから始まりハンドリング・パス・シュート練習をしました。ユニ組の１対１では、皆から負けるもんか！！とゆう強い気持ちが伝わってきました。交歓会か間近だからかいつも以上に気合の気合の入った練習です。インフルエンザが流行してきたという事で体調には気を付けましょう 『通常練習』 日時:12/1(木) 練習場所:久本小18:00-20:20 参加人数:男子/20名 女子/9名 役員当番:ユカママ、マリママ 当番:リョウママ ※卒業生：タクミ、ツカ、ケント インターバル、ハンドリングの後に、パス、シュート練習をしました。卒業生と組む1対1は盛り上がります。体調を崩している子が多いようです。気をつけましょう。 『通常練習』 日時:11月26日(日)9:00-12:30 練習場所:久本小学校 参加人数:男子/22名 女子/9名 役員当番：フウカママ、カズヤママ 当番：ヤマママ インターバル、ハンドリングの後、トライアングルパス、スクエアパスなどのパス練習をしました。シュート練習も念入りに。ユニ組は1対1、中級はスピードレイアップ、初級はレイアップを特にみっちりと行いました。今日はキムニイコーチがお休みなのですが中級はヨウセイを中心にまとまってキビキビ動けていました。来月は交勧会、4年以下の試合があります。体調整えてみんながんばれ‼ 『通常練習』 日時:11月24日(木)18:00-20:20 練習場所:久本小学校 参加人数:男子/23名 女子/11名 役員当番：マリママ 当番：キョーヤママ インターバル、ハンドリング、トライアングルパス練習 シュート練習。女子は監督から厳しい声が飛び、パス練を繰り返ししていました。6年生の声かけで一生懸命動いていました。夕方近くまで雪が降ったので、とても寒い中での練習でしたが、みんなすごく頑張っていました。風邪が流行ってきたので、体調管理には気をつけましょう。 『通常練習』 日時:11月20日(日) 9:00-11:30 練習場所:久本小学校 参加人数:男子13名,女子2名 役員当番:イクトママ 当番:ヒット父 インターバル、ハンドリング、リレー、シュート、1対1練習をしました。リレーの負けチームは一発芸！ヤマが本領発揮していました(^-^)。 ユニ組は野川カップの為、中級以下の練習。12月にはリトル,フレッシュ大会が予定されています。日頃の練習成果が出せるように頑張って下さい。気温もぐっと下がりだしました。体調管理も心がけて下さい。 『通常練習』 日時:11月17日(木)18:15-20:20 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/25人 女子/12人 役員当番:マリ母、フウカ母 当番:ハルト母 ※卒業生:ミナミ、リサコ、ミイ、ユウ 今日は久本小の学校行事の関係でいつもより15分遅れてのスタートでした。そして試合に向けての延長練習も今日から始まります。インターバル、ハンドリング、トライアングルパス、シュート練習、ゴール下タップ練習をしました。今日はたくさんの卒業生が来てくれて皆いい刺激になりました。試合に向けて頑張っていきましょう。 『通常練習』 日時:11月12日（土）9:00-11:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/11名 女子/5名 役員当番：マリ母 モエ母 当番：サク母 インターバル、ハンドリング、トライアングルパス練習、シュート練習から始まりました。初級はドリブル、パス練習を念入りに行いました。その後、1対1でのディフェンス・シュート練習では、監督からの厳しい声も飛び、皆一生懸命頑張っていました。今日は、久本小と新作小の学校行事の為人数が少なかったですが、一人一人に細かい指導をされていました。日に日に寒くなっていきますが、皆風邪なと引かないように、頑張れ！！ 『通常練習』 日時:11月10日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/25人 女子/12人 役員当番:マリママ、イクトママ 当番:マサママ ※卒業生:ミイ、ユー インターバル、ハンドリング、パスワークの練習からスタートしました。 ゴール下、タップ、ジャンプシュート、リバースターン等、とにかく基礎を中心に練習しました。木枯らし1号も吹き、体育館も寒くなってきました。来月は交歓会もあるので、大事な基礎は確実に。風邪をひかないよう体調管理にも気をつけましょう。 『通常練習』 日時:11月06日（日） 09:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/24人 女子/11人 役員当番:ツグ母、カズヤ母 当番:リョウマ母、アユ母 インターバル、ハンドリング、トライアングルから始まり、ユニ組はスクエアパスの練習をしました。初級は1人ずつハンドリングの指導を、中級はトライアングルパス、その後全員シュート練習をしました。後半は的確な指導の元、リバウンドからの速攻の練習を一生懸命頑張ってました！ 『通常練習』 日時:11月3日(木) 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/25名 女子/12名 役員当番:フウカママ、ツグママ 当番:ヤマ母 インターバル、ハンドリングの後、トライアングルパスに始まり久々のパス練習をしました。スクエアパスでは男女共に40回超え。半年前に比べると成長を感じます。特に女子は男子が行っている間にもキャッチ練習をしていて前向きな姿勢に好感が持てます。シュート練習では監督、コーチ陣からギャロップステップを教わり大混乱。みんな頑張れ‼ 『通常練習』 日時:10月30日(日) 9:00-12:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/25名、女子/12名 役員当番:カズヤ母、ツグ母 当番:サダ母、リュウゴ母 インターバル・ハンドリング・ドリブルフットワーク・シュート練習をしました。気温が下がり寒さを感じますが、練習中は活気があり、みんな一生懸命取り組んでいました。初めての当番でしたがどの子も頑張る姿に応援したくなりました。みんな頑張れ‼︎ 『通常練習』 日時:10月27日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/26名、女子/12名 役員当番:マリママ 当番:ハヤトママ ※卒業生:ハナ、チイ インターバル、ディフェンスフットワークをじっくりやりましたユニ組はしばらくは練習試合もありませんので、基本の練習をしっかりとやって、試合にいかせるように。新しく入った子もとっても頑張っています。だんだん寒くなってきたので、体調管理をしっかりしましょう 『通常練習』 日時:10月22日（土） 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/ 15名、女子/3名 役員当番:モエ母 当番:パパラッチ ※体験/1名 今日は、ユニ組遠征なので中級以下の練習です(意外と中級以下の練習の時は当番日誌書いてる気が。。。)最近多いのがディフェンスフットワーク練習！！フレンズはディフェンス中心のチームなので一番大事。足プルプルになるけど腰低く、前を見る、頑張れ！！ 『通常練習』 日時:10月19日（木） 練習場所:久本小学校 18:00-20:00 練習参加人数:男子/26名、女子/12名 役員当番:マリママ 当番:コタロウママ ※卒業生:リョウマ・タクミ・コウタ・ルキ・ツカ インターバル・ハンドリングからスタート。ディフェンスフットワークをしっかりやりました。腰の位置が高くなりがちなので、ステイローを心がけて基本を忘れずに頑張りましょう。 『通常練習』 日時:10月16日(日) 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/16名、女子/3名 役員当番:ユカママ 当番:ヒットママ、キョーヤママ ※体験：1名 インターバル、ハンドリング、リレーをしました。リレーは皆頑張って応援していました。組体操を披露してくれた後、一発芸も。ステイロー練習、シュート練習、一対一練習などしました。体育館も寒くなってきました。身体に気をつけましょう。 『通常練習』 日時:10月13日(木)18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/26名、女子/12名 役員当番:マリ母、イクト母 当番:マサ母、ハルト母 ※卒業生:ミツキ、カナ インターバル、10月は強化月間という事でディフェンスフットワークを中心に行いました。練習時間の3分の２をディフェンスの基礎練習にあてて、その後シュート練習、ゴール下タップ、1対1をしました。週末はフレッシュ、リトル大会があります。ここ数日急に気温が下がり、風邪気味の子達もいるので、体調管理をしっかりとして大会に臨みましょう！ 『通常練習』 日時:10月6日（木）18：00-20：00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/23名 女子/11名 役員当番 マリママ モエママ 当番:ヤマママ サクママ インターバル、ディフェンスフットワーク、1対1でのディフェンス練習、10月前半はディフェンスフットワークの練習を強化するとのことで、練習時間の2/3をみっちりディフェンスの基礎練習に当てていました。その後、シュート練習。 週末の試合に向けてみんな一生懸命取り組んでいました！涼しくなってきたので、皆さん体調管理に気をつけて下さい！ 『通常練習』 日時:10月2日（日） 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/20人 女子/11人 役員当番:カズヤママ、フウカママ 当番:マサママ 10月最初の練習がスタートしました。今日は気温が高く、体育館も暑く、インターバルで体調を崩す子続出！！ですが、ステイローを保つ練習やハンドリングをみんな頑張っていました。今週と来週はディフェンスフットワークの強化期間ということで練習時間の半分を使って基礎練習を行っています。今がとても大切なとき。しっかりと身につけて継続しよう！ 『通常練習』 日時:9月29日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/27人 女子/12人 役員当番:マリママ、イクトママ 当番:マサママ ※卒業生:ケント ※体験:1人 インターバル、ハンドリング、ディフェンスフットワークからスタートしました。今日は基礎のなかでもディフェンスフットワークはステイローの姿勢が甘くならないように腰を下ろし、膝を使う練習をしました。とにかくステイロー！ひたすらステイロー！ディフェンス大事だから、とにかく気を抜かずに練習を続けましょう！ 『通常練習』 日時:9月24日(土) 9:00-12:30 場所:久本小学校 参加人数:男子/23名 女子/11名 役員当番:フウカママ、イクトママ 当番:ヤマ母 インターバル、ハンドリング、ディフェンスフットワーク、シュート練習をしました。ハンドリングは顔をあげる、声をだす、ディフェンスフットワークはステイロウを意識して念入りに行いました。とてもきつい練習で皆厳しい表情でした。基本は大切！厳しい練習を乗り越えて皆上手くなれ‼ 『通常練習』 日時:9月22日(木) 場所:久本小学校 19:00-20:00 参加人数:男子/19名 女子/5名 役員当番:マリママ、ツグママ 当番:ヒット母 インターバル、ハンドリング、ドリブルフットワーク、シュート、1対1練習をしました。ドリブル練習では、常にゴールを意識する事を確認しました。ユニ組は小田練習試合の為、中級以下の練習。10月にはヤングカップ,フレッシュ•リトル大会が予定されています。久しぶりの試合です。日頃の練習成果が出せるように頑張って下さい。気温もぐっと下がりだしました。体調管理も心がけて下さい。 『通常練習』 日時:9月18日(日) 場所:久本小学校9：00-12：00 参加人数:男子/23名 女子/11名 役員当番：ツグママ 当番：リョウ母 ※卒業生：ユー ※体験：3名 インターバル、ドリブルフットワーク、パス、シュート練習をしました。2対2は、パスを出す方向を確認しながらやりました。電気が使用できず、少し暗い中での練習でしたが、一生懸命に励んでいました。 『通常練習』 日時:9月15日（木） 場所:久本小学校 18:00-20:00 参加人数:男子/25人 女子/11人 役員当番:モエママ 当番:コタロウママ ※卒業生:ミイ いつも通りインターバルから始まり、ハンドリング・ドリブルフットワーク・シュート練習をしました。みんな声も出ていて活気のある練習でした。中級以下も来月に試合があるので気合を入れて頑張って下さい！ 『通常練習』 日時:9月10日（土） 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/ 13人 女子/3人 役員当番:イクト/ヒロトママ 当番:パパラッチ 今日は、ユニ組がたまりばのため、中級以下の練習！！しかも、朝一監督、コーチが不在なので、何やるんだろうと心配で見てましたが。。。さっすがフレンズ歴の長いメンバーが多い4年生達、ちゃんと出来てます(喜)。しかも、練習の空気もピリッとしていて良い雰囲気、いい感じです。この状態のまま6年生になるのを楽しみにしてます。 『通常練習』 9月8日(木)18:00-20:00 練習場所:久本小学校 男子/23名 女子/10名 役員当番 マリママ、イクトママ 当番 ヤマ母 ※卒業生 ユウ、ミイ インターバル、ハンドリング、ドリブルフットワークの後、シュート練習をしました。ついついトラベリングをしてしまう4年女子。監督からスローで指導してもらい6年生が一緒に丁寧に練習をしました。基本が大切‼みんながんばれ‼ 『通常練習』 日時:9月4日(日) 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 参加人数:男子/15名 女子/5名 役員当番:フウカママ、カズヤママ 当番:ヒット母 等々力アリーナで5年男子.女子6年以外は新人戦。インターバル、ドリブルフットワーク、トライアングルパス、シュート練習を合同で行いました。[フルステッブ.ジャブステップ.クロスオーバー.リーバースターン]を監督から指導をうけ、6年生がついてしっかり教えてくれました。リバースターンは重心を低い姿勢でと指導もいただいていました。初級に対して6年生が声をかけてあげる姿も見られ、上級生からどんどん声をかけてコツを伝えてほしいです。 『通常練習』 日時:9月1日(木) 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 参加人数:男子/24名 女子/13名 役員当番: マリママ、モエママ 当番: マオ母 ※卒業生: ミイ、ユー、リョウカ、コウタ、アユカ、キリ、キキ、ミツキ、サク、ルミ インターバル、ハンドリング、ドリブルフットワーク、シュート練習。中級は縄跳びもしました。夏休みの間、二重跳びの練習、頑張ったようです。今日から9月。まだ残暑が続きますが、試合に向けて頑張って下さい！ 『通常練習』 日時:8月21日(土) 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 参加人数:男子/20名 女子/10名 役員当番:ツグママ 当番:エイジママ ※卒業生:リョウマ、ルキ ※体験:1名(3年男子) フレンズの、夏休みが終わり久しぶりの練習でした。インターバル、ドリブルフットワーク、ゴール下、レイアップ、1対1、2対1と蒸し暑い体育館の中、ダウンしてしまう子もいましたがみんな頑張っていました。アウトからの3対1、3対2の練習はとても大事なので気を抜かずにやりましょう!! 『通常練習』 日時:8月7日（日） 9:00-12:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/19人 女子/10人 役員当番:ツグママ、カズヤママ、イクトママ 当番:マサママ ※卒業生:アオ、リョウマ 朝から蒸し暑い中での練習でした。そのため、途中で具合が悪くなってしまう子も。それでもインターバル、ドリブルフットワークなど体力を消耗する練習に弱音をはかず頑張って取り組んでいました。来週からは夏休み。次の練習は20日です。体調管理はしっかりして過ごしましょう！ 『通常練習』 日時:8月4日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/21人 女子/13人 役員当番:マリママ 当番::ハヤトママ ※卒業生:ミイ、マユ、ハナ、アユ ※体験:3人 体育館の中は最初から蒸し暑く、体調を崩す子が何人か出ていましたが、インターバル、ドリブルフットワークに真剣に取り組む姿が見られました。 コーチが少なく、６年生が中心となってメニューを決めて練習していました。まだまだ暑い日が続きます。夏休みでも規則正しい生活を送って、体調管理をしっかりしましょう！ 『通常練習』 日時:7月23日（日） 09:00-12:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/ 10人 女子/3人 役員当番:無し 当番:パパラッチ ユニ組は毎年恒例のシーウィンドカップの為、中級以下ちびっ子だけの練習となりました。 中級以下の練習は、キム兄コーチ特別のリレー大会子供たちも保護者も楽しんでおります。 この子たちもいつかはユニ組になって活躍出来るように力を蓄えて欲しいです。 『通常練習』 日時:7月21日（木）18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/21名 女子/12名 ※卒業生 リョウマ、コウタ、コウタ、コウスケ、ヒカル、ミイ 役員当番：ユカママ、マリママ、イクトママ 当番：ヤマ母 インターバルの後、ドリブルフットワーク、「前を見る！」「強く！」「音！」コーチや上級生が声をかけ練習しました。 4月に比べるとドリブルの強さの意識は高まってきたように見えます。 今日は大学生の卒業生もきてくれました。ボールさばきが洗練されています。皆も日々ボールに触ってかっこいいバスケ人になれますように！ 『通常練習』 日時:7月17日（日）18:00-20:00 練習場所:末長小学校 練習参加人数:男子/20人 女子/11人 役員当番:ユカママ、ツグママ 当番: 智太郎ママ 蒸し暑い中でのインターバルでしたが、誰も休憩すること無く頑張っていました。 ドリブルなど基本連絡では、目線やドリブルの強さなど、お互い声をかけあっていました。 もうすぐ夏休みですが、ボールを触る機会を作り、自主練習をしていきましょう。 『通常練習』 日時:7月7日（木） 18:00-20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/20人 女子/13人 役員当番:マリママ、カズヤママ 当番:ハルママ 今日もインターバルからのスタート。 ハンドリング、ドリブルフットワーク、1対1のドリブルディフェンスは特に念入りにやりました。 これからまだまだ暑くなりますので体調管理はしっかりと！！ 今日は七夕です。 みんなの願いが叶いますように…(^^) 『通常練習』 日時:7月3日（日） 09:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/ 21人 女子/12人 役員当番: イクトママ、フウカママ 当番:イワ父 インターバルで汗だくになった後、両手ドリブルを徹底的に練習。強く！強く！ シュート練習、2対2は男子の2連勝！女子頑張れ！暑い夏はスタミナつけて乗り越えよう！ 『通常練習』 6月30日（木） 久本小学校 18:00～20:00 男子/20人 女子/13人 役員当番:マリママ、イクトママ 当番:コタロウママ ※卒業生:ケント、カナ インターバル後、ドリブルフットワークを時間をかけて念入りに確認しながら行いました。 しばらく水曜日の自主練習がないということで、体育館を使える貴重な時間、集中して頑張りましょう！ 『通常練習』 日時:6月23日（木） 18:00〜20:00 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/20人 女子/12人 役員当番:マリママ、イクトママ、モエママ 当番:マサママ ※卒業生：4名(コウヘイ、トモ、ミイ、ケント) ※体験:2人 雨上がりの今日はとてもむし暑い中での練習でした。ドリブル強化のための基礎練習、フットワーク、パスワーク、タップシュート等、基礎練習をしっかりやりました。暑いと集中力が落ちてしまいますが、しっかり声を掛け合って意識を高めましょう！今週土曜日、日曜日はスポ小(試合)です。ガンバレー！！ 『通常練習』 日時:6月19日（日)18:00～20:00 練習場所:末長学校 ユニ自主練、中級以下練習 練習参加人数:男子/20人 女子/13人 役員当番:イクトママ、カズヤママ 当番（起票）:トモタロウパパ ※体験:マサ弟、マユ妹 トライアングルパスからスタート、リバウンドシュート、ゴール下シュート、フリースロー、フルコートレイアップ、フルコートドリブル1on1、フルコート連続2on2、フルコート4on3、対人の練習でもノーマークのレイアップは確実に入れるよう、シュートれの時から意識を持って練習しよう！！ 『通常練習』 日時:6月19日（日)） 09:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/ 20人 女子/13人 役員当番:ツグママ、イクトママ 当番:パパラッチ 交歓会が終わっていろいろ思うことがあるユニ組の子達。自分たちに何が足りないのか、スピード、技術、気持ち、その他たくさんにつけなくてはいけないと思います。勝ちたい気持ちを、生かすも殺すも自分次第暑い夏を越えてどれだけ成長できるかな？！ 『通常練習』 日時:6月16日（木） 練習場所:久本小学校 18:00～20:00 練習参加人数:男子/20人 女子/12人 役員当番:マリママ、フウカママ 当番: コタロウママ ※卒業生:タクミ、ミイ、ケント いつも通りインターバル、ディフェンスフットワークからスタートしましたが、あまり声が出ていなくて皆辛そうでした。だんだんとエンジンがかかってきたのか途中からは上級生を中心に声をかけあっていい雰囲気の中、練習できていたと思います。辛い時こそ声をかけあって頑張りましょう！！ 『通常練習』 日時:6月9日(木) 練習場所:久本小18:00～20:20 練習参加人数:男子/17名 女子/12名 体験1名 役員当番:ユカママ、マリママ、モエママ 当番: ヤマ母 ※卒業生:ケント、アカリ、ツカ、リョウマ、コウタ、ユズ、キキ、キリ、ミツキ、ミイ 交歓会前最後の練習、最初から緊張感とスピード感があり良い雰囲気でした。ディフェンスフットワークは特に念入りに、卒業生もたくさん来てくれて練習のサポートをしてくれました。 体調不良による練習不足が心配ですが交歓会で皆が全力だせますように！！ガンバレ‼ 『通常練習』 日時:6月4日(土) 9:00-12:30 練習場所:中央支援 練習参加人数:男子/11名 女子/10名 役員当番:ユカママ、モエママ 当番（起票）:ヒット母 ガギのトラブルがあり、10時よりスタート。おたふく•胃腸炎が流行していて人数も少ない練習です。交換会に向けて万全の体調で臨んで欲しいです。 インターバルなしで、ディフェンスフットワークをしっかりやりました。初級は中級と一緒にやり、スピード感のある内容でした。 『通常練習』 日時:5月28日(日) 9:00-12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/10名 女子/3名 役員当番:イクトママ 当番:ヒット母 ユニ組は練習試合(新石川小)のため不在。中級以下の少人数で良い雰囲気です。インターバルの後ドリブルのリレーで盛り上がりました。続いてドリブル相撲。ディフェンスフットワークではミイさんがへいちゃんコーチと一緒に丁寧に指導してくれました。こういう機会にしっかりポイントをおさえて覚えてもらいたいです。 『通常練習』 日時:5月27日（木） 18:00-20:20 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/19人 女子/12人 役員当番:マリママ、フウカママ 当番:ミコママ ※卒業生:ミイ 暑い日が続いています。運動会で真っ黒に日焼けした子が増え、そしてボウズの少年もまた増えました。 交歓会前の延長練習です。ディフェンスフットワークをみっちりやりました。続いてのスクエアパス。女子は目標の40回を達成するのに苦労していました。いいパス、しっかりとしたキャッチ。試合に生かすためにとても大切な練習です。声かけあってガンバレー！！ 『通常練習』 日時:5月19日（木） 18:00-20:20 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/18人 女子/11人 役員当番:マリママ、カズヤママ、イクトママ 当番:パパラッチ 交歓会まで1ヶ月を切ったので、今日から延長練習です。ちょっと空気がピリピリしてきたかな～？まだかなぁ～？昨年の卒業生は人数が多かったので、5、6年生共に初めての交歓会！新体制になって2ヶ月、今からが勝負だぞ！ 『通常練習』 日時:5月15日（日)18:00～20:00 練習場所:末長学校 練習参加人数:男子/18人 女子/12人 役員当番:マリママ、イクトママ 当番:トモタロウパパ ※卒業生:アオ、カズキ トライアングルパスからスタート、スクエアパス、ゴール下シュート＆ハンドリング、シュートはゴール下からミート、ハーフコート2laneからミートシュート(センターはハイポストでミート、リバースターン)、フルコートドリブルシュート、フルコート1on1、2on1、3人BoxOut→ファストブレイク(セーフティの意識！)、3on1、アウトナンバーで確実に点数が取れるか…リバウンドからのスタートがまだ遅く、またツメのミスが多い。良い状況判断が出来るよう。まだまだこれから。。。 『通常練習』 5月15日（日） 09:00〜12:20 練習場所：久本小学校 練習参加人数：男子/17人 女子/12人 役員当番：ツグママ、モエママ、イクトママ 当番：マサママ ※卒業生：ケント インターバル、ハンドリングから練習スタート。ドリブルフットワーク、パス練習をしました。 体育館の気温が上がってきているせいか、次の練習に切り替える時、動きの遅い人がちらほら。 しっかり声を掛け合って、動いて欲しいと思います。｢スピードがとても大切だ｣と監督からもよく言われます。 常に意識して頑張って欲しいです。 ※今日は栃木県のミニバスチームの監督が見学に来られていました。 『通常練習』 5月14日（土） 09:00〜12:30 練習場所:久本小学校 練習参加人数:男子/15人 女子/12人 役員当番:フウカママ、モエママ 当番:ミユママ ※卒業生:ルキ いつも通りインターバル、ハンドリング、ドリブルフットワークからスタートしました。スクエアパスでは、少しキャッチミスが目立ちましたが６年生からアドバイスしてもらい後半良くなりました。 交歓会まで約１ヶ月、１つ１つに集中してしっかりと練習しましょう！！ 最後はセーフティをみっちりと練習しました。 『通常練習』 5月12日（木）18:00～20:00 場所：久本小学校 役員当番:フウカママ・マリママ 当番（起票）:コタロウママ 練習参加人数：男子/19人 女子/13人 ※卒業生:カズキ・タクミ・ルキ・コウタ・ケント・アオ・ツカ・ミツキ・リョウマ・ミイ・カナ・ユヅ・ユウ いつも通りインターバル、ハンドリングからスタートして、ドリブルフットワーク、パス、シュートを行いました。ルカが引越しのため、このチームで最後の練習でした。一緒に頑張ってきた仲間が離れてしまうのは寂しいですが、新しいチームでも頑張って下さい。６年男子が2人になってしまいますが、これからも下級生を引っ張っていってほしいです。 『通常練習』 4月28日（木） 18:00～20:00 場所：久本小学校 役員当番:マリママ、ルカママ 当番:ラッチ母 練習参加人数：男子/20名 女子/13名 ※体験1名 ※卒業生:ミイ、ツカ、リョウマ、ケント いつも通りのメニューでスタートしました。パス練習では、動きを迷って止まってしまう場面が目立ちました。スクエアパスでは、途中から目印に椅子が置かれると回数が落ちてしまいました。 4月からユニになった子たちは覚える事が沢山あると思いますが頑張って下さい。 『通常練習』 4月24日(日) 9:00～12:30 場所：久本小学校 役員当番 カズヤママ、ルカママ、フウカママ 当番：ヤマ母 練習参加人数:男子/20名 女子/12名 ※卒業生：ルキ インターバル、ハンドリング、ドリブルフットワークの後、パス練習をしました。 スクウェアパスではパス出しミス、キャッチミスが目立っていました。苦手な選手は周りも協力して自主練などで重点的に練習していってほしいです。 シュート練習ではパス出しやスピードも重要だとユッティコーチから喝が入りました。個々のレベルUPで、みんながんばれ‼ 『通常練習』 4月21日（木）18:00～20:00 場所：久本小学校 役員当番:モエママ、マリママ、ルカママ 当番:コタロウママ 練習参加人数:男子/20人 女子/13人 ※卒業生:ミイ、コウタ インターバル・ハンドリングからはじまり、ドリブルフットワークは細かい動きを確認しながら行いました。パス練習では、キャッチミスが目立ってたように思います。集中して頑張りましょう。 『通常練習』 4月14日（木）18:00～20:00 場所：久本小学校 役員当番:イクトママ、マリママ、ルカママ 当番:ラッチ母 練習参加人数:男子/20名 女子/13名 ※卒業生:コウタ、ツカ、ユヅ、タクミ、カズキ、アオ、タク、ケント、リョウマ、ノエラ、ミイ、ミツキ、キキ、カナ インターバルからのハンドリング。タイムを切れなかったり、回数をごまかして切ったふりをしている選手がいました。自主練しなければ上達しないので、個々で努力をして欲しいです。 今日は卒業生達が制服姿を見せに来てくれました。真新しい制服姿を見るとミニバス時代から少し大人になった感じがしますが、久しぶりに会った仲間達とバスケを楽しむ姿は全然変わらず、嬉しく思います。 『通常練習』 4月9日(土) 9:00～12:30 場所:久本小学校 役員当番:ユカママ、カズヤママ 当番:コタロウママ 練習参加人数:男子/21人 女子/13人 ※体験:男子1人(1年) インターバルから始まり、ハンドリング・ドリブルフットワークをした後、今日は３・４年生はTO講習会を行いました。子供達はもちろん、 親も必死に勉強です。実戦でのTO練習は皆とても緊張した様子でした。本番の試合でもしっかりとしたTOができるように頑張りましょう。 『通常練習』 4月7日(木) 18:00～20:00 場所:久本小学校 役員当番:フウカママ、マリママ 当番:ヤマママ 練習参加人数:男子/20名 女子/12名 ※卒業生:タクミ、ミツキ、ミイ、イチ、ケント インターバル、ハンドリング、ディフェンスフットワーク、ドリブルフットワーク、足腰フットワークの後に、パス練習をしました。 スクウェアパスではユニ組はまだ日が浅いこともあり、キャッチミスやフォーメーションの乱れがちょこちょこありました。 女子の6年生から4年生へアドバイスをしていました。こういうコミュニケーションはチーム力につながると思います。頑張れフレンズ‼ 『通常練習』 4月3日(日) 9:00-12:30 場所:久本小学校 役員当番:ツグママ、モエママ 当番（記票）:ヒットママ 練習参加人数:男子/18名 女子/14名 ※卒業生:ミイ、ルキ、ミツキ、カナ インターバル、ハンドリング、ディフェンスフットワーク、ドリブルフットワーク、足腰フットワークと基本練習を念入りに練習しました。 ｢基本練習は今の時期しかできないからしっかり」とユッティーコーチからご指導頂き、声を出してしっかり取り組んでいました。 その後のパス練習も声が出ていて良い雰囲気でした。新学年として気持ちも新たにフレンズ活動を楽しんでもらいたいです。 |